おはようございます！

昨日は久しぶりのお休みが取れたのに、
レイニーサンデーでした(T_T)

外遊びも出来ないので、博多のポケモンショップに行って、
糖質オフクッキングを楽しんだ四元です。

さて、糖質制限のお食事ですが。

まだ試みたことが無い方にとっては、

ちょっと敷居が高く感じますか？？

最近では、糖質制限のお料理やデザートの

料理本が沢山ありますから。

簡単に実践できますよ！どれくらい簡単か。

そう、普段ほとんど台所に立たない親父でも。

と言う事で、昨日は糖質オフのスイーツを親父

が担当しました。

そのレポでございます。

※無塩バター、ベーキングパウダー、クリームチーズ、
卵、ココアパウダー、アーモンドプードルこんな材料。
×砂糖○ラカントS。羅漢果とエリスリトールが配合
した甘味料です。

アーモンドプードルって初めて聞きました(^_^;)

※お手伝いが大好きな二男坊です。

※見ていられないのか、すかさず妻の手。
見るだけ担当の末っ子長女(^_^;)

※匂いはいいぞ！！( *´艸｀)

※糖質オフ料理は妻が。

特に、↓この鶏レバーの生クリーム煮はボーノ！

スイーツって、分量をちゃんと守れば私のような
親父でも簡単にできそうです♪

では、どうして育児にも妊活にも糖質オフなのか。

それは次回から少しずつご紹介したいと思います。

※最後は食べる担当の長男坊(笑)