これからの季節、こんな症状にご用心ください。
・めまい
・頭痛
・情緒が安定しない
・体が重だるい
・お腹が張って痛む
・喉になにかひっかかりを感じる、異物感
・便秘

おはようございます！川上です！
天気もよくあたたかな気持ちの良い日が続きますね(^^)
こんな日は、外でのびのび体を動かしたいものです。
ですが、今は外出自粛の意識が高まりなかなか外でのストレス発散が難しくなりました。
ただでさえ不調を訴える方が増える時期に加え、コロナ疲れを感じているのではないでしょうか。
ストレスが長期間続くと、頭痛やめまい、イライラしやすくなったり気分が落ちこんだりと情緒の不安定など様々な症状が出やすくなってしまいます。
子供も同じで、夜泣きやカンシャクの原因にもなります。

このような症状は、東洋医学でいう五蔵だと『肝』への影響が出ていると考えることができます。
肝には氣を動かし上へ上げ外に出すという働きがありますが、うまく働かないと氣を上(頭)へあげすぎてしまったり、氣を外に出せず同じ場所に滞ってしまいます。結果、頭痛や体の重だるさ、情緒の不安定といった症状が出てしまいます。『肝』は、芽が萌え風が吹く春の気候変化に影響を受けやすいです。
今の時期、特にご用心ください！

簡単セルフチェック！
季肋部(あばら)をご自分で押し、硬いところ痛いところ苦しいところなどがないかチェックしてみてください。

『肝』を栄養するすっぱいものを適度に食べてリフレッシュしたり
湯船にゆっくりつかったり、深呼吸をしたりと出来ることを出来る範囲でストレスコントロールを♪
そして、鍼灸治療と小児はりでお体のケアを(^^♪
万全の衛生管理と予約枠を限定してお待ちしております。