おはようございます！
福岡では昨日から緊急事態宣言発出(~o~)
なんとなーく、道路に車が減ったような？くらいの変化を感じる2日目の朝。
世間がどうあろうと、
明日目が覚める保証もないのに、
自分の可能性に蓋をするのは嫌です。
だから、私は活動します！
鍼灸を通して係わる全ての方々の健康のために！！
キリッ！！四元です(・へ・)

いったい、私たちは何と闘っているんでしょう？

ウイルス？
常識？
世間体？
自分の固定観念？
メディア？
SNS？
マスク？

自分が対峙している課題に目を向けて、
100％全力で取り組んでいるか？？

他人や家族のことばかり気になって、
自分の大切な心と体をないがしろにしていませんか？？
もっとも身近な、自分の手が届くところを管理していきましょう(^^♪

東洋医学では、
私たち人間は、氣というエネルギーを使って生命活動を行っているとしています。
その中でも【衛氣（えき）】と言って、皮膚の表面に氣を分布させて、外邪（がいじゃ）というカラダに害を及ぼす恐れのあるものがカラダの中に侵入してくることから守っています。

ここで言う外邪とは、暑さ寒さ、ウイルスや細菌やアレルゲンのことです。

衛氣は、夜眠っているときはカラダの表面から、カラダの中へ入ってしまうので、睡眠中の薄着なんかは注意なんですね！

特に、今の時期は気温が毎日変わりやすいし、一日の中でも気温差が激しい。

コロナばかりに気をとられて、
日中は氣が張っているけど、その反動で帰宅後の夜は氣が緩み、
ついつい薄着で過ごして、布団もかけずにうたた寝・・・。なんて。

自己と非自己。
境界線、最前線のあなたのお肌（皮膚）の健康管理してますか？？

スキンケアです(^^)

きゅうあんがオススメしてる
HOLOのスキンケアシリーズ↓

あとは、メディアやSNSの情報に翻弄され過ぎて、氣が散る。
自分の健康を守る氣を分散させると、氣持ちが落ち込んだり、鬱々としやすくなりますよ。

氣を付けましょうね！

あ、コラム書きました！
よろしければ、読んで下さい♡

福岡市、大野城市、春日市、太宰府市の鍼灸院です。