こんな症状が当てはまる方は腎の不調があるかも？
・白髪が増えた
・抜け毛が増えた
・耳が聞こえにくくなった
・足腰のダルさを感じる
・手足が冷える
・夜なんどもトイレで目が覚める(頻尿)
・倦怠感や無力感がある
・物忘れが増えた

腎は他の臓器のバックアップをしている重要な臓器の一つです。
なかなか思うように体調が回復しない、疲れが取れないときはお体のベースとして腎の働きが弱っていることもあります。
お困りの際は鍼灸施術をお試し下さい(^^)

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こんばんは！川上です。
今日は『肝』についてのお話をひとつ。

肝のはたらきの異常により引き起こされる不調のひとつに【肝鬱気滞】という気が全身を巡らず、停滞している状態があります。
当院でもそのような状態で来院される方が少なくないです(>_<)

具体的な症状としては、イライラしたり抑うつ感、気分の落ち込みなど感情の問題や
喉のつっかえを感じる、月経痛や月経不順、前胸部の不快感や痛みがでてきます。

一番の原因としてあがるのはストレス、、、(T_T)
肝は精神的なストレスの影響を受けやすく、特にイライラしている状態が長く続くと大ダメージをうけてしまいます。

さらにこの【肝鬱気滞】という状態が長期化すると、頭痛や目眩に耳鳴り、しびれや筋肉がつる、不眠など症状が重たくなってきます。

そうなる前にお体のメンテナンスを！

今日からできるセルフケアとして呼吸を一つご紹介します♪

イラストの様に手のひらを天井にむけて仰向けに寝ます。
目を閉じ、ゆーーっくり鼻から吸いお腹を膨らませます(腹式呼吸)
できるだけ沢山吸い込んだら、ろうそくの火を消す様にふーっとゆっくり空気を全部吐いていきます。
限界と感じてからのもうひと吐きがポイントです！
最初は息苦しさを感じるかもしれませんが、何回か繰り返していくと楽に呼吸ができるはずです(^^)
ストレスを抱えると、呼吸って浅くなりがちなんです。
寝付きが悪いときなんかにもオススメです(^^♪

ぐーーーっと背伸びをするだけでも〈氣〉が全身を巡りやすくなりますよ◎

それでもなかなか体調がよくならないときは鍼灸施術をお試し下さい！

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梅雨入りするのかしないのか、なんともいえない気候がつづきますね(-_-;)
やる気が出ない、倦怠感、頭痛、不眠など、俗にいう五月病とも言える状態でお困りのお客様が多かったような気がします。

新年度からの環境の変化などストレスが溜まりやすい時期であり、体調を崩しやすい時期ですね、、、。
ここ最近は、朝晩寒くなったかと思えば昼間のじっとりした暑さ。
東洋医学的にこのような気候は五蔵(肝心脾肺腎)のうち『脾』の働きが影響を受けやすいです。

『脾』は食事の消化吸収に深く関わっており、エネルギーに変えて全身に運ぶはたらきがあります。
そのため、脾がうまくはたらかないと食欲が落ちたり、お通じが軟らかくなったり消化器の症状が出やすくなります。
さらに、エネルギーがうまく作れない運べないがゆえに倦怠感や、やるきがでないなど
なんか気だるいな～という状態になりやすくなってしまうわけです(>_<)

・食欲不振
・軟便、下痢
・むくみ
・体の重だるさ

このあたりの症状に心当たりのある方は『脾』が弱っているかも？？

そんなあなたにはお灸がオススメです♪

お灸で体の余分な湿気を取り除いて元気に梅雨を乗り切りましょう！

【親子で通える鍼灸院　鍼灸roomきゅうあん】
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次の世代へ愛の結晶が引き継がれる

人の営みのひとつです(^^)

もしあなたが
こどもを授かりたい
家族に新しい命を迎えて
幸せに暮らしていきたい

少しだけスタートは出遅れたかも
だからこそ
最善のものに取り組みたい

そんな女性が当院を利用されています

そして最近では
夫であるパートナーの方も一緒に鍼灸治療を受けることも多くなりました

ここ数年です

ちょっと前までは
頑張って来い！という感じ

前提が
自分は関係ないというスタンス

でも最近はそんなことない
求めているものに夫婦で一緒に取り組む姿勢

きっと空からみて
そんな2人の子供になりたいと思うだろうな

そんなことも考えたりします

きゅうあんの不妊治療は
・性周期に2回の鍼灸治療
・分子栄養学に基づくサプリメンテーション
・自宅でのごくごく簡単なセルフ骨盤調整（呼吸）

最近はこの三本柱で成果にしています

本日は、サプリメント特売WEEK（10％OFF）の最終日！！
サプリメントをお買い求めに2名の産後ママさんが、きゅうあんベビーを連れてきて下さいました♡

嬉しい！！
おじさんは、猛烈に感動しています！！！

↑妊娠前から、妊娠中まで鍼ケアして初産4時間30分の超安産のT様♪
生後2ヶ月足らずのきゃわいいBOYをビースト四元が抱っこでパシャリ！

そして、もうお一人！！
きゃわいい！既にお母さん似！！

うーんもう、食べたい！！食べたいぞ！！！

お2人ともご自身のため、
赤ちゃんのため、しっかり栄養療法続けていらっしゃいます！！！
後から振り返って、これ大きな差になってお釣りが返ってきますよ♡

産後の調整もお待ちしてま～す！！

子宝に恵まれないのは、
どうして？
思い通りにならないのは、
なぜなの？

そんなお悩み、きゅうあんで一緒に解決しましょう！(^^)
結果が伴うように、一緒に最善のプランで結果に向かいます。
きゅうあんの女性向け施術についてはコチラ。
ホームページ内にはお客様のクチコミも手書きでいただいてますので、参考にされてください♪

ところで今日３月２６日は、
一粒万倍日、天赦日、寅の日とたいへん縁起の良い日らしいです＼(^o^)／

お財布買い替えも良いみたいです！
四元はそんな余裕はないので、いつも通り仕事に勤しみます（笑）

きゅうあんの前の、剪定されてもちゃんと花を咲かせる桜も見事です！

繁栄は友を呼び、
逆境は友を試す。

いいときも
そうでないときも
私はあなたと一緒にいます。

この桜のように
花を咲かせることに真っ直ぐに行きましょう！
私もお供します！！

24時間WEB予約できます↓
ご予約はお電話（092-503-1320）もしくはインターネットで！

産後初めてきゅうあんにご来院くださいました〜(^○^)
お兄ちゃんと、生後３ヶ月のNEWベビーと共に♪

とってもキャワイイ女の子！

早く会いたかったので、とっても嬉しかった。

↓

今回は、お兄ちゃんとベビーの健康増進のための小児はり。
来週はお母様の産後骨盤底の調整！無料託児サービスをご利用です！！

きゅうあんは産前、産後のケアをおススメしています。
特に産後の骨盤底は早期から介入すると、その後の育児で発生しやすい腰痛や体調不良の予防、体型の維持にとっても効果的！！

脳内のSMAに働きかけながら、自宅で出来る簡単で短時間のエクササイズを指導しています。
それを行う上で、鍼灸を加えるともっと代謝が上がり、余計な緊張が取れて姿勢もキープしやすくなるんです！

外側から引っ張ったり、押してりして、骨盤底筋群は何も変わりません！（断言）
脳からの中枢神経の促通＆刺激＆随意運動の組み合わせがキーポイントです٩( ‘ω’ )و

産前からきゅうあんをご利用の方も、そうで無い方も、ぜひ無料託児サービスを利用して骨盤調整しましょう！
そして、お子様には小児はりで健康増進です！！

ワンストップで親子の健康を担える鍼灸院。
小児はり、産後のケアもお任せください！！

24時間ウェブ予約はコチラです。

小児はりの様子はInstagramで公開していますので、ぜひフォローしてくださいね！

大野城市、春日市、福岡市、太宰府市の鍼灸roomきゅうあんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

私、四元は、
断酒して3週間が経ちました。

やってみりゃなんてことないですね。
（ここ数年、ほぼ毎日晩酌してました〜）

私にとってお酒って、欲求充足でしたから。

他に何で欲求を満たすか、方向転換すれば良かったんだ！と実感してます。

お陰で今まで以上にベストコンディションでお客様の治療に当たれます！！

あとは、体重が減ればなお良いのですが、、、、。

さて、

ここのところ、明るいニュースがなかなか無いですが、

きゅうあんは明るいニュースのラッシュ︎(‘ω’︎ )

先週は3名の方々から無事にご出産されたと、嬉しいお知らせをいただきました！

みなさま、順風満帆だったわけじゃない。
我慢の時期、辛抱の期間を過ごし、ご自身の体質改善に取り組んだ結果です。

私はほんの少し、そのお手伝いをさせていただけてとっても幸せです。

今きゅうあんに妊娠希望で来院いただいているお客様も、必ずこの日が来ると確信して施術しています♡
そして、現在マタニティ期間中のお客様も、安産に向けて調整中です(๑╹ω╹๑ )

先日、38週で見送ったお客様は予定日より少し早かったですが、無事にご出産！

切迫早産の危険もあり絶対安静の時期があったけど、しっかり自己管理されて無事にご出産されたご報告も！！

ハードな仕事をこなしならが、初めての妊娠期間を過ごしお腹の張りと相談しながら妊娠期間を上手に過ごしご出産された方も！！！

みなさま、本当におめでとうございます♪( ´θ｀)ノ

無料託児サービスで、産後骨盤調整＆小児はりでお待ちしております♪

当院の妊孕性向上鍼灸治療は↓

性周期を整えて、
女性ホルモンを活性化して、
妊娠に適したお体になるサポートをしています！

日本人の妊活には、
鍼灸治療がとっても相性がいい！！

お困りごと、なんでもご相談ください。

まずはきゅうあんにご来院ください。
お気軽にどうぞ！

24時間WEB予約は、コチラです。

大野城市、春日市、福岡市、太宰府市の鍼灸院。
不妊治療、生理不順。
腰痛、関節痛、神経痛。
冷え性、偏頭痛、首肩こり。
お任せください！！
鍼灸roomきゅうあんです(^-^)

お試しくださいね！！

さて、昨今、子宮内の細菌叢が話題になっていますね。
子宮内フローラといって、腸内と同じように子宮内にも善玉菌・悪玉菌を含めた微生物たちがいてくれて、子宮内を良環境に維持してくれているんですね！

昔は子宮内は無菌状態だとされていた時期もあるそうです。
厳密にいうと、子宮内の細菌叢を気にする人がいなかったというのが本当のところだと思います。

それが、子宮内のラクトバチルスという善玉菌が妊娠・出産へ与える影響が研究によって明らかになってきています。

スペインのIVI Valenciaクリニックにて、体外受精を実施している35人の不妊治療患者を対象に子宮内フローラを調べ、ラクトバチルス（善玉菌）率が90％以上と未満の2群で、妊娠や出産に影響を与えるかどうかを調べた結果。

なんと、

妊娠率で、
子宮内フローラ正常群では、70.6%
子宮内フローラ異常群では、33.3%

正児獲得率で、
子宮内フローラ正常群では、58.5%
子宮内フローラ異常群では、6.7%

という結果が出たのです。
（週刊医学のあゆみ Vol.278 Nos.7,8 P678）

海外では、同じ傾向を示す調査結果が他にも出ていて、子宮内フローラも一気に脚光を浴びることになります。

日本でも、高度生殖医療クリニック等ではすでに乳酸菌のサプリメント等を提供しているところもあります。

ここで、一旦立ち止まってよく検討してみると、
腸内フローラと同様に、
子宮内フローラは、すでにあなたの体内で長きにわたって根付いているバランスがあります。
なので、外から急に善玉菌（乳酸菌）を直接とっても根づきにくいと言われています。
なので、プレバイオティクスといって善玉菌の産生物質や、善玉菌のエサになる物質を入れていくことで善玉菌が活躍できる環境を作ろうという動きがあります。

経口的に取るのも良いけれど、
きゅうあんで注目しているのは経腟的に善玉菌酸性物質に触れることで、子宮内フローラの環境を整えること。
それから、子宮内膜の環境を良くする栄養素（亜鉛やVD）をしっかりに取ることで、即時的な効果を狙うという点です！

なので、最近では当院で妊活中のお客様に「乳酸菌よも湯」の入浴を提案しています！！
まだまだ夜は寒いし、入浴する際にお風呂に浸かる方も多い。
その時に、一緒に乳酸菌酸性物質を経腟的に補給できる機会として、よもぎ入りで体の疲れもスッキリ取ってくれ、リラックス効果も抜群なんです！！

とっても人気で、皆さんこぞってお求めになっております^ ^

3包入りで、1,485円ととってもご利用になりやすい価格ですから、どうぞお一人でも多くの方にご利用いただき、子宮内を良環境に保っていただきたいです♡

妊娠目的以外にも、月経痛や月経不順でお困りの方もぜひお試しください♪

鍼治療との相性も抜群です！！

良環境というのは、善玉（乳酸）菌リッチで
結果、子供を授かるのに適した状態ということです。

乳酸菌よも湯

店頭でも販売しております^ ^

当院の栄養療法と、入浴による善玉菌補充、自律神経調節を介した女性ホルモン活性鍼灸治療。
どんなステージの方にも、最善の結果をもたらすと実感しております。

妊活の鍼灸治療、どうぞ一度ご来院いただきお試しください！
当院の女性むけ施術についてはコチラ。

24時間WEB予約はコチラです(^ ^)

お待ちしております！！

四元です。

着床って不思議なことです。

だって、受精卵の半分は旦那様（他人）です。
通常、人は免疫機能により自分ではないものは体内から排除します。
ですので、例えば何らかの理由により臓器移植を受けると、免疫抑制剤で移植した臓器を排除しないようにしますね。

つまり、妊娠は半分非自己である＜受精卵→胎児＞を、あ母さんとなる女性が受け入れる過程が必要です。

着床と妊娠。
とっても不思議なことに、
半分非自己を受容し、通常40週前後お腹の中に生命を育む。

受け入れ、慈しみ、愛で、育む。
女性の子宮は、愛の受け皿ですね！

じゃあ、子宮内には免疫機能が無いのかというとそんなことはない！

もちろん、子宮内にもリンパ球由来の免疫細胞がいます。
T細胞やNK細胞（ナチュラルキラー細胞）たちです。
この免疫細胞は、細胞傷害性といって直接異物や異物に侵された自分の細部を攻撃しに行きます。

子宮内では、

免疫寛容

が絶妙なバランスで維持されているんですね！

例えば、T細胞も種類がありますが、免疫抑制性に働くTreg細胞なんかも、寛容性に深く関与しているようです。

つまり、着床から妊娠の成立には、お母さんになる女性の免疫反応が密接に関与しているということ。
しかし、現代でも子宮での免疫寛容のメカニズムについては分かっていないことが多いのです。

自律神経と免疫機能の関係はすでにご存知の通りで、例えば交感神経が働く日中はリンパ球の活動は比較的少なく、というより分布が筋肉や皮膚、リンパ節になるという意味です。
で、夜が近づき副交感神経が優位になると今度は血中にリンパ球の活動が見られるようになる。
血中になると抹消血管から子宮への免疫機能も発揮されると思います。

何が言いたいかと、
生活リズムが（自律神経を介して）子宮の免疫寛容性にも少なからず関与している。

同時に、私たち治療家は自律神経の働きを整えること、局所的な鍼で免疫機能の調整も可能だということ。

そして、最後に自律神経と骨盤（仙腸関節）も密接に関係しています。それは中枢神経、特に大脳の島皮質との関係。骨盤は呼吸で調節されますので、今後妊活で当院を受診されているお客様には直接指導させていただきます！

次回の四元担当のブログは男性不妊についてお話ししたいと思います！
いつも妊活で当院へお越しいただく方へ、ご主人にも鍼と栄養！と口すっぱく言う理由が明らかに！！

では、皆様良き週末をお過ごしください♪
明日、夕方のお時間17時〜19時、まだご案内できそうです！
大人も子供も、日本人には日本人の養生があります。
伝統の鍼灸治療、お試しください！！

大野城市、福岡市、春日市、太宰府市の鍼灸院。
小児はり、不妊鍼灸、美容鍼なら鍼灸roomきゅうあんへ♡

24時間WEB予約はコチラ
お待ちいております！！

昨今は、免疫力がより注目されてますよね。
一口に免疫といっても、人間の免疫機能は大変複雑に且つ緻密に機能しています。

ここで細かく説明することは避けますが、
大きく分けて、
○身体バリアー：ウイルスや細菌などの病原体が、体の中に侵入してくる前に防御する構造と機能
○自然免疫：体の中に侵入してきた病原体に速攻で戦いに行く免疫機能（主に細胞性免疫と言います）
○獲得免疫：病原体との戦いの経験から次回の侵入にも備えて戦う免疫機能（主に液性免疫と言います）

ワクチンで得られる免疫力は代表的な、獲得免疫です。
無毒化、あるいは弱毒化された病原体のサンプルを予め体に注入して、免疫力を獲得しておいていざ本物が侵入してきたときにすぐにやっつけられるように鍛えておくようなイメージです。

自然免疫は人間（年齢により強弱あり）があらかじめ持っている免疫機能で、病原体や病原体により犯された自分の細胞を直接やっつけに行く機能。

身体バリアーは、鼻粘膜、口腔粘膜、気道、皮膚など外界と接している接触面で防御する免疫機能。
粘膜の上にも免疫担当細胞が待ち構えているし、リゾチウムなどの殺菌作用のある物質が皮膚や粘膜に存在していて、そもそも体の中に病原体が侵入してこれないように働いています。

で、これら全部。
このご時世ですから、しっかり強化しておきたいですよね！

そもそも体の中に入れない。
入ってきても、すぐにやっつけられる鍛え抜かれた免疫細胞が待ち構えている。

で、栄養面でいうと免疫担当細胞たちの原料はアミノ酸。
そして、彼らが病原体をやっつけるときに使う武器は、酵素といってこれまたアミノ酸由来。

だからアミノ酸＝たんぱく質、とっても大事。

そして、そんな酵素の働きを助けて攻撃力をアップさせるのが補酵素と言われるビタミンです。

妊活中のみなさんや、妊娠中の方、たんぱく質やビタミンが不足しがちです。
食事から、十分な免疫機能を支える栄養素をすべて取ることは難しい（＝現代人は概ね不足している）ため、毎日のことですから、やっぱりサプリメントによる栄養補助がとっても有効です！

妊活中！
妊娠中！
免疫力高めて、妊娠にもGOODな、
そんな都合のいいサプリメントありますか？？と聞かれれば、

ビタミンD3、ビタミンC、マルチミネラル鉄強化をお勧めしています！！

ビタミンD3は、先ほど紹介したバリア機能（粘膜強化）と子宮内膜のコンディションにGOOD！
ビタミンCは、活性酸素の除去、免疫細胞の活動を支え、且つコラーゲンの生成にも重要！
ミネラルの鉄は、抗菌効果、細胞内免疫強化、それに加え鉄欠乏性貧血の改善で妊娠体質に！

現在、３月６日まで特別期間延長中のサプリメント特売WEEKでは、
国内生産高品質のハイグレードサプリメント、
オーソサプリProシリーズから、
フィッシュオイルD3、C1000ベジタブル、ヘム鉄葉酸の組み合わせを一押ししてます♪

通常、1ヶ月分で↑の3つのサプリが、11,880円（税込）ですが、
この期間、10,692円（税込）と、およそ1200円もお得に購入できます^ – ^

サプリメントには実は相性もあります。
同じ栄養素を取っていても、効果を感じやすいものと、そうでないものも。
その差が出てしまう一つの原因は、プレミックスといって製造の際に仕入れる材料の問題もあります。

低コストで製造したい。これはメーカーとして当然です。
しかし、その要素と本当に人にとって効果的な配合なのか。
吸収＆利用効率が高くて、取った分だけちゃんと働くのか。

まで考えると、
やっぱり、当院ではオーソサプリProシリーズなんです♪

四元家では、家族全員、もちろん子供達もサプリで栄養補給してスクスク育ってます！
栄養療法で、せっかく体に投資するなら間違いないものを選びたい。

実際に使ってみて、実感のサプリメント。
オーソサプリシリーズの詳細はメーカーサイトをご覧ください。

きゅうあんでは、店頭販売の他も全国発送承っております。
その際は、10,000円以上お買い求めのお客様は送料無料です(^ ^)

先ほどご紹介した３点セットも送料無料対象です♪

ぜひ、この機会に感染症に負けない！さらに妊娠体質を助ける！そんな一石二鳥のサプリメントお試しくださいね♡

現在、福岡市中央区薬院の「鍼サロンBIOLUS」でも、お体の治療（女性ならではお悩み）、お顔の美容施術、承っております♪

初めての方もお試しいただきやすい料金で、「いいね！続けてみよう！！」という時にも続けやすい回数券もご用意しております。
きゅうあんとは一味違う、大人可愛いプライベート空間で癒されてください(^ ^)
「鍼サロンBIOLUS」のご予約は、24時間WEB予約でも承っております。
（ちなみに、２月２５日もまだご予約できます！施術者、鳥飼を選択してどうぞお試しください♪）
ホームページもどうぞ、一度ご覧になってください！！