こんにちは！山田です♪

今日は暦の上では立冬。
『冬の気配を感じる日』という意味が
あるそうです。

実際の季節とは少しずれがありますが、
ちらほら冬の足音を感じる日が
増えそうですね。

さて、
ご来院頂く患者様からも冷えの
症状のお悩みをよく聞くようになりました。

そのようなお悩みにはお灸がオススメですよ♪

お灸に使われるヨモギの熱は、
油分や水分を含んだ【湿熱】で、
体の内部にジワ~~っと届きます。

冷えているところに
温熱刺激を与えていくと、
冷え症の予防につながります。

冷え症だけではなく、
痛みの緩和にもお灸は有効！

私たちも日頃の施術の中で、
お灸をたくさん取り入れています(^^)

お灸にはいろいろなタイプがありまして、

薬局などでも販売している、
台座灸。
よく見かけると思います。
こちらはご家庭でも簡単にできるので
オススメですよ。

 

こちらは透熱灸。
もぐさを小さく形作り、
そのまま（または熱緩和シートを敷いて）
肌の上に乗せます。

 

まんまるなお灸は鍼の上に。
灸頭鍼といいます。
鍼の上に乗せることで、
お灸による輻射熱でじっくり温まります。

 

広い面積を温めたい時は、
棒灸を。
すっごく気持ち良いですよ♪

 

お灸に使われるもぐさの原料は、
『よもぎ』なんです。
私たちの生活に馴染みの深い
植物ですね。

よもぎに含まれている精油成分の
チネオールにはリラックス効果があります。
お灸の香りをかぐとホッとするのは、
このようなアロマ効果もあるのでしょうね。

お灸の世界は奥が深くて
面白いのです(^^)/

 

きゅうあんで治療を受けられる際は、
お灸の心地良さも
ぜひお楽しみくださいね。