こんにちは！いい天気が続きますね☀
普段あまり外出をしないタイプですができないとなるとしたくなります川上です(;_;)

自粛モードが続く今、リモートワークやオンライン飲み会など人と直接対面しない仕事や息抜きが増えてきていますよね。

鍼灸師の私達もハンドパワー的ななにかで遠隔治療ができたらいいのにね。。。
と、半分本気の冗談を言っていました(笑)
ハンドパワーを持ってはいないけど、自宅に居る皆様に何か出来ることはと考えたときに、お灸があるじゃないか！と。
というわけで、お家でできる簡単セルフケアお灸セットを作りました！

価格はワンコイン税込み500円、全国送料無料です！！！
【セルフケアお灸セット内容】
・台座灸約1週間分(２０壮)
・あなたのために選ぶツボ冊子(お困りの症状にあわせてツボを選びます。)

準備している症状としましては、肩こり・腰痛・膝痛・便秘・生理痛の5種類がございます。
公式LINEで質問も受け付けておりますので、購入後にお灸のやり方があっているのか分からないなどお困りのことがあればサポートさせていただきます。

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～お灸の効果～
お灸をすることで鎮静物質が分泌され痛みを和らげてくれます。
また、心地よい熱で血流の促進、ツボに刺激をすることで自律神経も整えられます。
心地よい刺激により幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌され、ストレスや不安感をやわらげ、多幸感を与えてくれる作用も♡
お灸の原料であるヨモギの香りには心を落ち着かせる効果がある成分が含まれており、就寝前に灸をすえると質のよい睡眠を促してくれます。
ストレスマネジメントをすることで免疫力も高まること間違い無しです(^^)

おうちでお灸ライフを楽しみましょう♪