こんにちは！
今日の福岡は快晴でしたね♪

 

さて！
早いもので、4月も中旬にさしかかりました。

ということは近づいてきました！！

４/２２（日）
姿勢調律セミナー

講師の内田先生が主催する心体義塾

心体義塾では、
ゼロ式姿勢調律法（ＺＡＴ）※以下、ＺＡＴと表記　を用いて
人間が本来持っている自然体を取り戻すことを学びます。

一言では言い尽くせないのですが・・・

呼吸から姿勢を整え、
生きる力を高める養生法

年齢や性別、
病気の有無や
症状などには関係なく、
全ての人が対象です！

呼吸を整えることで体内に息の流れを作り、

そして呼吸は「心」の表れである姿勢も整えます。

当たり前のことのようで、
当たり前にできていない、

呼吸と姿勢

なかなかとれない体や心の不調は、
実はそこにヒントがあるのかもしれません。

健康＝息が通っていること

さぁ！
一緒に息を通しましょう～～♪

ご予約もあとわずかになりました！
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね(^0^)