生きる栄養と治す栄養


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女性の健康と美容には欠かせないFeも通常3,780円が税込3,402円です!

こんな不調でお困りではないですか?
・頻繁に起きる頭痛  ・イライラする
・風邪を引きやすい  ・やる気がでない など

それ、質的栄養失調かもしれません(・・;)
食べ物で溢れる今の時代に栄養失調?と思いますよね。
普段のお食事を思い浮かべてみてください。
1日の摂取カロリーとしては十分であっても、ビタミンやミネラルはどうでしょうか。
食事は摂れているけど、栄養は摂れていない。
生きるための栄養は足りているが、治すための栄養は不足している。
そんな状態が、あなたの体で起きているかも知れません!

とは言え、、、いきなり今までの食生活を変えるのは辛いものがありますよね^^;
まずは手軽にできることから始めてみませんか?

身体の基礎となるタンパク質・アミノ酸を十分に取ることが重要です(^^)
筋肉、骨、ホルモン、神経伝達物質、血液などの原材料もタンパク質です。
普段の食事に卵を一つ追加するだけでも◎もっと手軽に摂るならプロテインやEAAがオススメです。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                そして食事では補うことが難しいビタミンやミネラルはサプリメントで!
これだけでも今までの不調が改善されるかも知れませんよ!

当院では、お一人お一人に合わせたサプリメントをご提案します。
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さらに鍼灸治療で、摂った栄養を最大限に活かせるコンディションに整えましょう(^^)

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