夏が来ますYo！！
楽しみですね～。
今年の夏は、暑くなりそう(^^)

薄着の準備、出来ましたか？？

あと1ヶ月もすれば、
ノースリーブ、
（二の腕）
スカートと、
（お腹、お尻）

露出が増える季節！

◎二の腕は、
　正しい息遣いと肩甲骨の動きで！スルッと！！
◎ぽっこりお腹は、
　四股立ち骨盤底筋強化で！ペッコリ！！
◎力の無いお尻は、
　姿勢調律ウォークで！キュッと！！

姿勢と呼吸を通して
身体を作り、
身体をコントロールする。

北九州方面にお住まい
もしくは、
ハイヒールを美しく履きこなしたい方は、
「6月15日（土）14時～17時　ひらの整形外科クリニック」
　住所： 北九州市小倉北区熊本１丁目４−６
ZATハイヒールウォーク　お申込み詳細はコチラ
レッドカーペットの上で美しいハイヒール姿でパシャっと。
インスタ映えしたい方にもオススメです♥

福岡市にお住まい
もしくは、
夏をキレイに過ごしたい方は、
「6月16日（日）13時30分～16時30分　クローバープラザ」
　住所： 福岡県春日市原町３丁目１
ZAT式美しい姿勢と呼吸のワークショップ　お申込み詳細はコチラ
姿勢と息遣いを整えることは、
日常生活でも仕事やスポーツの場面でもパフォーマンス向上に♠

いよいよ今週末開催。
ご参加のお申込みはお早めに！！