皆さん、日焼け対策しすぎてないですか？

福岡市、大野城市、春日市、太宰府市の方の不調は
親子で通える鍼灸院、鍼灸roomきゅうあんへお任せください！

手洗いうがいにサプリに鍼灸で感染症知らず、川上です(^^♪

今回は免疫力を高めるならこれ！ビタミンDについてのお話です。
ビタミンDには様々な働きがありますが、この時期に是非お勧めしたい理由が免疫力の向上です。

本来、ビタミンDは体内で作ることができるビタミンです。
皮膚に太陽の光(紫外線)を浴びることで、ビタミンDが作られます。
皆さんは、日の光浴びていますか？
特にこの時期！冬で日照時間が減っていることに加えて、
リモートワークの影響でお家で1日を過ごす、外に出るときはいつも日焼け止めを塗っているなど、確実に日の光を浴びる機会が減っていると思います。
かといって、日焼け止めを塗らないわけにはいかないという方もいるでしょう。

そこで、この時期に激推ししたいサプリメントがビタミンDです！
毎年冬になると体調を崩すというかた、ビタミンDで防げる可能性があります。
ビタミンDは免疫力を高めるだけでなく、骨を強くしたり、うつを予防したり、花粉症などのアレルギーにも効果が期待されています。

鍼灸で身体の不調を取り除き、サプリで栄養を補い、感染症に負けない強い心と体を手に入れてください！

明後日、21日(月)は年内最後のサプリメント特割dayです。
LINEでのご注文も受け付けておりますので、残り少なくなった方や、新しく始めてみようという方はこの機会にどうぞ＼(^o^)／