１０月２９日（日）

内田真弘先生による、

「美しい姿勢と呼吸セミナーin福岡」

１３:３０～１６：３０まで。

春日のクローバープラザ

８階　第３和室です♪

みっちり３時間。座学と実技をてんこ盛り！

残り　３名。

ご好評により、第４回を迎えますコチラのセミナー。

呼吸は半分無意識。

姿勢も然り。

意識と無意識で調整される、呼吸と姿勢。

これを自分のものにすれば、対人関係や健康面や競技の

パフォーマンスまで、様々な改善が見られます！！

そして、先日ブログで紹介がありましたが。

わたくし。

ただ食事制限をするだけではなく、自身の息遣いに意識

を向け、自分の状態を把握する。

その時に浮かぶ感情だけに左右されなくなり、結果的に

マイナス１０kgの減量と、力に満ちた心身を手に入れ

ました～(^^)/

正しい息遣い。

そのためには、何となくでは無く、取っ掛かりが必要です。

どうやったらいいのか？

それは理屈だけでは習得できません。

実際にいくつかの稽古をして、肚に落とし込む。

そうして初めて、日常生活で活かすことができます。

残り３名です。

お電話お待ちしております↓

０９２－５０３－１３２０

きゅうあん鍼灸治療院まで(^_-)-☆