こんにちは！
今週末は気温が下がるとか。
また洋服迷子になりそうです(–,)

来週は小学校の入学式もあるそうで♪
私が小学校に入学したのは○十年前・・・(笑)
それでも1年生になったワクワク感は
いまだにハッキリ覚えています。

ランドセルに教科書をつめて、
筆箱のえんぴつを削って、
毎日早く学校に行きたくて
たまりませんでした。

当院にも新入学のお子様がいらっしゃいます。
お友達いっぱい作って、
たくさん楽しんでね～～(^0^)

さてさて、そんなフレッシュな体だった頃から
○十年経ちましたが・・・

私も体のあちこちにトラブルが(´;ω;｀)

喘息持ちで、呼吸が浅く、
背中は猫背気味。
アトピーが酷かったころは、
背中を必死に丸めて
背中を掻きむしっていました（泣）

そんなこんなで体はカチカチ！
当然リラックスもできません。

それがずっとしみついていて、
もはやその状況に慣れてしまった頃に参加した、
内田真弘先生の姿勢調律セミナー。

「あれ？？私、今までちゃんと呼吸してた？？」

とショックを受ける感覚を味わいました。

呼吸は毎日生きるためにするもの
姿勢は毎日の自分を形作るもの

そこから自分の健康を見つめ直してみませんか？

4月22日（日）　
福岡開催　姿勢調律セミナー

講師の内田先生は、
全国に門下生がたくさんいて、
飛び回っておられる人気の先生です(*^^*)ノ

一般の方から、
プロのアスリートの方まで、
ご参加予定です♪

運動苦手な私でも大丈夫ですので、
運動はちょっと・・・という方も、
お気兼ねなくご参加ください。
院長も私も当日参加しますので、
一緒にチャレンジしてみましょう～(*´∇｀*)

あと少しご予約は可能ですので、
お早目にお申込みくださいね！