なぜ呼吸なのか?


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こんにちは!
鍼灸マッサージ師の山田です♪

6月はいよいよこちら!!

なぜ我々が「呼吸と姿勢」のテーマに熱くなるのか!?

息にまつわる言葉を思い浮かべてみてください。

・息があがる
・息が止まる
・息を吐く
・息を切らす

身体活動をしていて、よく使う、もしくは体験する言葉ですね。

こんな言葉もあります。

・息が詰まる
・息が合う
・息を弾ませる
・息を呑む

前述の言葉とは少しニュアンスが変わって、
どれもメンタルとのかかわりのある言葉になりますね。

こう考えると、日常生活において、
身体活動においても精神活動においても、
呼吸というのはすごくつながりのあるテーマであることが
言葉からも分かるかと思います。

つまり!つまり!

呼吸の変化は、
なにかしらの身体や精神の変化の表れ。

心体義塾の提唱するZAT(ゼロ式姿勢調律法)では、
息遣いにその人の生き方(息方)が表れるとしています。

自分がどのような呼吸をしているのか知りたくないですか?

原因不明の不調の原因や、
生き方のヒントがそこにあるかもしれませんよ。

呼吸と姿勢の伝道師、
心体義塾の塾長である内田先生と
一緒に学びましょう~!!

詳しく知りたい人はぜひ!
コチラにご参加ください(^_^)/

いつまでもキレイでいたい女性は
コチラも要チェックです♡