こんにちは！
鍼灸マッサージ師の山田です♪

さて、いよいよ明後日に迫ってきました！

『姿勢と呼吸のワークショップ』

姿勢と呼吸の大切さを感じるシーンは、
日常だけでなくお仕事の場面でも多々あって、

自分自身を振り返ると、

ひどく足首をひねって体重を乗せられなかった時、
手元の感覚にとても違和感が出ました。

そしてそんな時はきっと、
痛い鍼をしてしまったり、
不必要な力で揉んでしまったり
していたのだろうなと感じます。

朝、電車が遅れて、バタバタ出勤。
焦る気持ちで、すっかり心臓も呼吸も乱れまくり。
そんな時は会話がイマイチ弾まないし、
相手の話が頭の芯まで入ってこないような気がします。

日常生活に限らず、
姿勢と呼吸ってどんなシーンでも、
とても大切なんですよね。

生活の中ではいろんなことが起きて、
体の調子や心が乱れることは多々あります。

そんな時に、
いつもの自分に戻すスイッチが
『呼吸と姿勢』なんです。

これって、
自分で押せるスイッチですよね！？

詳しくは
６／１６のワークショップにて！！

直前のお申込みも大歓迎！
お待ちしております♪