おはようございます(^_^)

少しずつ暖かくなってきて、
季節が春に向かっているのを
感じますね♪

春は待ち遠しいけど、
季節の変わり目は体の変調が
色々と出やすいです。

それはお肌も同じ。

春にやってくる移動性の高気圧は、
乾いた空気を含んでいて、
さらに気温の上昇により、
空気中の水分が蒸発しやすくなります。

なので、

保湿をしっかりが大事なポイント！

 

保湿が足らず乾燥が進む
または外部からの強いダメージを受ける　　　　↓　

肌がダメージを受け、バリア機能が崩れる

　　　　↓
ターンオーバー（肌の新陳代謝）の周期を早め、
ダメージを早く回復させようとする
　　　　↓
細胞が十分に育ってないまま表面に
押し上げられる
未熟な状態なので、バリア機能が低く、
肌トラブルを起こしやすい

このターンオーバーの乱れが
キーワードです！

乱れる原因は、乾燥以外にも
ストレスや生活習慣の乱れなど、
他にも色々とあります。

ターンオーバーは短くても長すぎても
よくありません(TT)

長くなった場合は、
古い角質が肌表面に留まり、
乾燥やくすみの原因となります。

理想的なターンオーバーの周期は、
1ヶ月程度。
（40代では40日前後になることも）

このサイクルが正常であれば、
肌年齢を若く保つことができます。

さて、ここで皮膚の構造についてですが、
皮膚の細胞は大きく分けると３層構造です。
（表皮、真皮、皮下組織）

そのうち大部分を占めるのが真皮で、
その真皮はほとんどがコラーゲン繊維で
できています。

このコラーゲンが肌の弾力に関わり、
また加齢と共にコラーゲンは減少し、
硬くなり、弾力を失っていきます。

これがシワやたるみの原因となります。

加齢による変化・・・
これは誰の身にも起こる現象とはいえ、
なんとかした～～い(><)

そこで！！

きゅうあんで提供している小顔鍼灸に、
どのような効果が期待できるのかは・・・

また次回のブログにて♡